منتديات بنات
اهلا وسهلا بك في منتدى ينآت
منتديات بنات
اهلا وسهلا بك في منتدى ينآت
منتديات بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات بنات

منتديات بنات
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

مرحبابكم في منتدى بناااآآاات Smile


منتديات بنات :: ღ.,الريــاااااضة×الريااااااضة,,.ღ :: |.رياضة×رياضة=نحافة..
 

 صور بعض التمارين للفتاة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سمر
مديرة منتدى
مديرة منتدى
سمر


|[ عُمٍَرٍرٍگ » : 29
|[مسٍآهمـٍآتُ» : 281

صور بعض التمارين للفتاة Empty
مُساهمةموضوع: صور بعض التمارين للفتاة   صور بعض التمارين للفتاة Emptyالأربعاء أغسطس 19, 2009 11:08 pm
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


لعلمى بضروره الرياضه
حبيت انقل لكم بعض الصور لتمارين
رياضيه مفيده
تمارين رياضبة لحرق الدهون


يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة .
صور بعض التمارين للفتاة Aducteurs

صور بعض التمارين للفتاة 2262



صور بعض التمارين للفتاة Gym



صور بعض التمارين للفتاة Fessiers2



صور بعض التمارين للفتاة Fessiers3



صور بعض التمارين للفتاة Fesses4



صور بعض التمارين للفتاة Gym-fessier-6
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://dalah.ahlamontada.net
 
صور بعض التمارين للفتاة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بنات :: ღ.,الريــاااااضة×الريااااااضة,,.ღ :: |.رياضة×رياضة=نحافة..-
انتقل الى: