موضوع: فوائد الرياضة الأربعاء يوليو 08, 2009 7:30 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نبدأ بالفوائد: 1_ فائده للجسم ممكن تكون في الزياده في الخفه صح أنها متعبه لكنها تفيدك جدا جدا لا تسئلو طبيب اسئلوا مجرب وتأكدوا أنها فائده في تخفيف الوزن و أيضا تحرق الطعام انا لازم أهرول وإذا ما هرولت أحس بخموووووووووووووووول زاااايده
2_ شوفو الغربين كيـــــف يهتموا بالرياضه بس يعرضوا علينا أنهم ما يفعلون الرياضه بس أنهم يوميا وقت الرياضه هو: اول ما تصحى من النوم تفطر والفطور أهم وجبه وبعدين أقل شيى دووووره وجربـــوا النصيحه
3_ تكون فايده في السن المتقدم تفيدك بشيى لا تتصور الحين بعض الناس يقولك انا كسلان تعبان أسئله قله تسوي رياضه طبعا الجواب: لا لأنه في العطله بنام كثير بعد الاكل أو اللي عنده دوام بعد ما يتعشى ينام ولا يشوف التلفزيون لو يأخذ دوره حول ملعب أو حديقه أو البيت افضل
دموع الفاطمية عضوة متواصلة
|[مسٍآهمـٍآتُ» : 28
موضوع: رد: فوائد الرياضة الإثنين يوليو 13, 2009 11:32 pm
يسلمووووووووووووووووووووووووووووووو
سمر مديرة منتدى
|[ عُمٍَرٍرٍگ » : 29 |[مسٍآهمـٍآتُ» : 281
موضوع: رد: فوائد الرياضة الأربعاء أغسطس 05, 2009 1:30 am
الله يسلمك اني ماسويت شيء بس اني حبيت انكم تعرفووووووو شو فوائد الرياضة